Арахісова паста кремова JIF Creamy Peanut Butter, 1.36кг оригінал

Арахісова паста вагою 1,36 кг не містить глютену. Як стверджував Джеймс Абрам Гарфілд, 20-й президент США, людина не може обойтися лише хлібом, вона також повинна мати арахісову пасту. Цей надзвичайно простий, але незвичайно смачний продукт завоював серця всіх перших американців, готових їсти арахісову пасту кілька разів на день, просто мащучи її на хліб або додаючи до улюблених страв.

Харчова цінність: Одна чайна ложка арахісової пасти надає приблизно 90-100 калорій, 4 грами білка і 8 грамів жиру. Більшість жирів в арахісовому маслі складаються з ненасичених і корисних для серця жирів. Арахіс, який ботанічно належить до бобових, а не горіхів, містить здорові кількості ніацину та антиоксидантів, таких як вітамін E і ресвератрол.

Арахісове масло є відмінним джерелом клітковини, яка міститься в ньому приблизно 8%. Вона допомагає регулювати рівень цукру в крові. Відомо, що клітковина значно знижує ризик виникнення колоректального раку і атеросклерозу.

Арахісове масло містить високий вміст білків (близько 24%). Також цей продукт багатий на важливі мікронутрієнти, такі як вітамін E, B3, а також значна кількість корисних мінералів: залізо, магній, калій, мідь і кальцій.

Залізо - дуже важливий елемент для правильної роботи еритроцитів, а кальцій зміцнює кістки і запобігає спазмам і судомам м'язів. Арахісова паста містить значну кількість калію, що знижує ризик гіпертонії.

Мабуть, найунікальнішою характеристикою арахісової пасти вважається високий вміст ресвератролу - ефективної речовини при лікуванні ракових захворювань.

Про користь арахісової пасти: Арахісова паста сприяє нарощуванню м'язів та підвищенню рівня тестостерону. Багато спортсменів часто споживають арахісову пасту через її високий вміст протеїнів. Арахісова паста містить мононенасичені жири, які знижують ризик серцевих захворювань. Крім того, арахісова паста є джерелом вітаміну В3, Е, магнію, фолієвої кислоти та клітковини. Арахіс не містить холестерину.